raon light's blog

2026년 1월, 경기도 평택의 한 대형 물류센터 안에는 새벽 3시에도 불이 꺼지지 않았습니다. 그러나 그 넓은 공간을 누비는 것은 사람이 아니었습니다. 수백 대의 자율주행 로봇들이 정밀하게 조율된 동선으로 상품을 분류하고 포장하며 출하 구역으로 이동시켰습니다. 단 한 명의 관리자가 중앙 모니터 앞에 앉아 전체 시스템을 감독하고 있었습니다. 그는 커피를 한 모금 마시며 생각했습니다. "5년 전 이 자리에는 300명이 일하고 있었습니다. 지금 그 300명은 어디에서 무엇을 하고 있을까요."로봇 산업이 전례 없는 속도로 인간의 노동 현장을 재편하고 있습니다. 제조업 자동화를 넘어 물류, 의료, 농업, 서비스업, 건설, 국방까지 로봇이 진입하지 않은 산업을 찾기가 오히려 어려워지고 있습니다. 2026년, 로봇..

밤 11시였다. 씻고 나왔다. 침대에 앉았다. 스마트폰을 집어 들었다. 유튜브를 열었다. 영상 하나를 봤다. 다음 영상이 자동으로 재생됐다. 괜찮은 영상이었다. 또 다음 영상으로 넘어갔다. 눈이 뻑뻑해졌다. 시계를 봤다. 새벽 1시였다. 내일 7시에 일어나야 했다. 6시간밖에 남지 않았다. 서둘러 눈을 감았다. 잠이 오지 않았다. 머릿속이 아직 영상들로 가득했다.선택 기준: 잠들기 전 마지막 선택이 그날 밤 수면의 질을 결정한다. 화면을 멀리 두는 것이 그 선택의 기준이다잠들기 전의 시간은 하루 중 가장 작은 선택들이 가장 큰 영향을 미치는 구간입니다. 낮 동안의 식사, 운동, 업무 방식이 건강에 영향을 주지만, 잠들기 전 30분의 선택은 그날 밤 7시간에서 8시간의 수면 전체에 영향을 줍니다. 잠들기 ..