raon light's blog

오후 내내 화면을 봤다. 어느 순간 목이 무거워졌다. 어깨까지 당겼다. 자세를 고쳐 앉았다. 잠깐은 나아진 것 같았다. 다시 화면에 집중하다 보니 어느새 다시 앞으로 고개가 쏠려 있었다. 목을 주무르며 버텼다. 퇴근하고 집에 왔는데도 뻐근함이 풀리지 않았다. 자려고 누웠는데 목이 불편했다. 다음 날 아침에도 그대로였다.선택 기준: 목이 뻐근해진 것은 자세가 오래 고정됐다는 신호다. 자세를 바꾸는 것이 주무르는 것보다 먼저다목 뻐근함은 현대인에게 가장 흔한 신체 불편함 중 하나입니다. 스마트폰과 컴퓨터 화면을 보는 시간이 늘어나면서 목과 어깨의 만성 긴장을 호소하는 사람들이 급격히 증가했습니다. 흔히 거북목 증후군이라고 부르는 이 상태는 고개가 앞으로 빠진 자세가 오래 지속될 때 생깁니다. 머리 무게는 약..

2025년 10월, 서울 여의도의 한 핀테크 기업 보안팀장 박성민 씨는 출근 직후 낯선 알림 하나를 받았습니다. 회사 XR 협업 플랫폼에서 전날 밤 11시 43분, 누군가 그의 아바타로 접속해 핵심 프로젝트 파일에 접근을 시도했다는 내용이었습니다. 박성민 씨는 그 시간 잠들어 있었습니다. 침입자는 그의 생체 인증 데이터를 정교하게 복제한 딥페이크 기술을 사용했고, XR 플랫폼의 공간 행동 패턴 인증 시스템이 마지막 순간 이를 탐지해 접근을 차단했습니다. 박성민 씨는 화면을 응시하며 생각했습니다. "XR 공간에서의 나는 현실의 나보다 더 많은 것을 알고 있었습니다."XR 기술이 업무와 일상 깊숙이 침투하면서 전혀 새로운 차원의 보안 위협이 등장하고 있습니다. 물리적 공간과 디지털 공간이 융합되는 XR 환경..